कोरोना वायरस से बचने के लिए क्या उपाय करें, कौन सा मास्क पहने और किसे कहें ना…..

कोरोना का खतरा लगातार बढ़ता जा रहा है। तमाम सावधानियां बरतने के बावजूद भारत तक इसका संक्रमण पहुंच गया है। कुछ मरीजों में इसके संक्रमण की पुष्टि हो चुकी है। वहीं कई लोगों को संदिग्ध की कैटेगरी में रखा गया है। भारत जैसी विशाल जनसंख्या वाले देश में इस बीमारी का संक्रमण कहर ढ़ा सकता है। इसीलिए मेडिकल फील्ड का हर जानकार सावधानी बरतने और खुद को इसके संक्रमण से बचाने की सलाह दे रहा है।

सबसे तत्काल, बहुत गंभीर, महत्वपूर्ण जानकारी –

स्वास्थ्य मंत्रालय की जनता के लिए आपातकालीन अधिसूचना है कि इस बार कोरोनावायरस इन्फ्लूएंजा का प्रकोप बहुत गंभीर और घातक है। संक्रमित होने के बाद कोई इलाज नहीं है।

रोकथाम विधि: अपने गले को नम रखना है, अपने गले को सूखने न दें। इस प्रकार अपनी प्यास को न पकड़ें क्योंकि एक बार जब आपके गले की झिल्ली सूख जाती है, तो वायरस आपके शरीर में 10 मिनट के भीतर आक्रमण करेगा।

उम्र के हिसाब से बच्चों के लिए 50-80cc गर्म पानी, 30-50cc पीएं। हर बार यू लगता है कि आपका गला सूखा है, तो इंतजार न करें, पानी जरूर पियें । एक बार में बहुत सारा पानी न पिएं , गले को नम रखने के लिए बार बार पानी पीना जारी रखें।

मार्च २०२० के अंत तक, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाएँ, खासतौर पर ट्रेन या सार्वजनिक परिवहन में आवश्यकतानुसार मास्क पहनें, तला-भुना या मसालेदार भोजन से बचें और विटामिन सी का सेवन करे ।
लक्षण / विवरण इस प्रकार हैं:

  1. तेज बुखार
  2. बुखार के बाद खांसी का आना
  3. वयस्क आमतौर पर असहज महसूस करते हैं, सिरदर्द और मुख्य रूप से श्वसन संबंधित
    4: अत्यधिक संक्रामक

यदि आप मानव जीवन की देखभाल करते हैं तो Pls साझा करें!

स्वस्थ्य मंत्रालय और मानव संसाधन विकास मंत्रालय
भारत सरकार द्वारा जारी डिजिटल निर्देश

कोरोना वायरस

लक्षण – हल्का बुखार, ज़ुकाम, सिर दर्द

उपचार – अभी उपलब्ध नही

संक्रमण के 7 दिन के अंदर मौत निश्चित

यह रोग असल मे चमगादड़ और सांप में होता है, लेकिन चीन में चमगादड़ के सूप पीने की वजह से यह मनुष्यों में फैला है ! छींकने और सम्पर्क में आने से फैल रहा है यह खतरनाक वायरस !

कोरोना से बचने के लिए सावधानियां

  • कोरोना से बचने के लिए अपने हाथ बार बार धोएं
  • भीड़भाड़ वाले माहौल से बचने की कोशिश करें
  • दूसरे व्यक्ति से हरसंभव दूरी बनाए रखें आंख
  • नाक  या मुंह को छूने से बचें
  • खांसते या छींकते वक्त मुंह को हाथ या टिशू पेपर से ढंकें
  • बुखार, खांसी या सांस की परेशानी हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
  • सर्दी बिल्कुल नही होने दें ।
  • जुकाम बुखार आते ही क्रोसिन एडवांस सुबह दोपहर शाम को 1-1 गोली 2 बार लेवें। ●-●-●
  • विक्स का इन्हेलर पास में रखें।
  • रात सोते समय नाक कान गले और माथे पर विक्स लगावें।
  • ज्यादा जरूरी लगे तो Duonase इनहेलर लेवें।
  • Homeopathic medicine Influenzinum 200 की एक ड्राप हफ्ते में एक बार सोने से पहले आधा कप पानी में डाल कर ले, ये बहुत सेफ preventive है।
  • लापरवाही बिल्कुल नही करें।
  • चॉकलेट , आइसक्रीम, कोल्ड ड्रिंक, कोल्ड कॉफी, फास्ट फूड, ठंडा दूध, बासी मीठा दूध, बड़ा पाव, बेकरी की बनी चीजें, पेस्टी, केक ये सब चीजें बंद करो। कम से कम अप्रेल महीने तक, जब तक की वातावरण का टेम्प्रेचर 34-35 डिग्री नहीं हो जाता।

कोरोना को लेकर हिन्दुस्तान में भी अलर्ट है। सरकार और प्रशासन ज़रूरी इंतज़ाम कर रही हैं। वहीं लोग भी कोरोन वायरस से बचने के ज़रूरी कदम उठा रहे हैं। दिल्ली समेत देश के ज्यादातर इलाकों में अचानक मास्क की डिमांड बढ़ गई है जिससे मास्क की किल्लत बढ़ गई है। ऐसे में कुछ लोग मास्क को लेकर कन्फ्यूज भी हो रहे हैं। आइए जानते हैं कि कोरोना वायरस के लिए कौन सा मास्क सबसे अच्छा होगा।

कोरोना को हराएगा N-95 मास्क ?

  • ये मास्क मुंह और नाक पर अच्छी तरह फिट हो जाते हैं
  • N-95 मास्क मास्क छोटे-छोटे कणों को रोकता है
  • हवा में मौजूद 95 % कणों को रोकने में सक्षम
  • हालांकि कोरोना को रोकने में कुछ हद तक ही ये कारगर हैं

मास्क पहनते वक्त सावधानियां

  • मास्क को हाथ लगाने से पहले सेनेटाइजर या हैंडवॉश से हाथ साफ करें
  • अपने मुंह और नाक को मास्क से अच्छे से ढकें
  • मास्क पहनने के बाद इसे हाथों से न छुएं,
  • एक बार इस्तेमाल मास्क का दोबारा प्रयोग न करें

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